食べたものは消化されません。どんないい食事やサプリメントを摂取しても 栄養が吸収されません。 酵素は熱に弱く、加熱された料理からは摂れません。 まなものと発酵食品から摂ります。 ところが、現代の日本は酵素の摂取量が減り続けています。 酵素をしっ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。